マグネシウムは、体内で300種類以上の酵素反応に関わる必須ミネラルであり、健康維持に多岐にわたる重要な効能・効果をもっています。

骨や歯の健康維持、筋肉の緊張を和らげる、生活習慣病の予防、ストレスケアなどに関わっています。